CONTEÚDO INTERNACIONAL COM CERTIFICADO

Horas de certificado: 6 horas
Anos de acesso: 2 anos

Ministrado por: Álvaro Castro (Uruguai)

Conteúdo:
– Introdução
– Segredos do Quadril
– Exercícios Corretivos
– Padrões de Movimento de Força
– Preparação para o Movimento
– Velocidade Linear
– Habilidade Multidirecional