CURSO COM CERTIFICADO

Horas de certificado: 40 horas
Anos de acesso: 2 anos
Material didático digital incluso

Ministrado por:

Caio Razeck, Luma Coelho e Radhija Mussi.

Conteúdo Programático:

Módulo Teórico:
• Entendendo o Envelhecimento Populacional;
• Composição da População Idosa 1980 – 2040;
• Fisiologia do Envelhecimento;
• Alterações Cardiovasculares do Envelhecimento;
• Envelhecimento do Sistema Nervoso;
• Alterações do Equilíbrio nos Idosos;
• A Importância do Equilíbrio para Evitar Quedas;
• Revisão Integrativa;
• Efeitos do Exercício Físico nos Idosos;
•Pilates na Qualidade de Vida do Idoso;
•Como Atrair o Público Idoso para o Seu Studio e Fidelizá-los;
• A Vivência do Método Pilates sobre Três Prismas;
• Direitos Constitucionais dos Idosos;
• Como Direcionar uma Aula de Pilates Eficiente para Idosos.

Módulo Prático:
• Reformer;
• Chair;
• Barrel;
• Cadillac;
• Solo.